Pengantar
Halo pembaca, pada artikel ini kita akan membahas mengenai suhu tubuh. Suhu tubuh merupakan salah satu parameter penting dalam mengetahui kondisi kesehatan seseorang. Tidak sedikit orang yang tidak mengetahui betul mengenai pengertian suhu tubuh dan cara mengukurnya. Oleh karena itu, artikel ini akan menjelaskan secara detail mengenai suhu tubuh mulai dari pengertian, kelebihan dan kekurangan, hingga cara mengukurnya. Mari simak artikel ini dengan seksama.
Pendahuluan
Suhu tubuh merupakan suhu yang dihasilkan oleh metabolisme dalam tubuh manusia. Suhu tubuh normal pada orang dewasa berkisar antara 36,5°C hingga 37,5°C. Suhu tubuh yang rendah atau tinggi dari kisaran tersebut menandakan adanya penyakit atau infeksi dalam tubuh. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui betul mengenai suhu tubuh dan cara mengukurnya.
Pengukuran Suhu Tubuh
Suhu tubuh dapat diukur dengan menggunakan termometer. Cara pengukuran yang paling umum adalah dengan memasukkan termometer ke dalam mulut, bawah ketiak, atau rektum. Selain itu, saat ini telah banyak terdapat termometer yang dapat mengukur suhu tubuh secara non-kontak, yaitu dengan menempelkan pada dahi.
Kelebihan Suhu Tubuh
Suhu tubuh yang normal menandakan bahwa tubuh berfungsi dengan baik. Selain itu, suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi dari normal dapat membantu tubuh untuk melawan infeksi. Misalnya, saat tubuh mengalami infeksi maka sistem kekebalan tubuh akan memproduksi lebih banyak sel darah putih. Selain itu, suhu tubuh yang naik dapat membantu mempercepat metabolisme dalam tubuh.
Kekurangan Suhu Tubuh
Suhu tubuh yang terlalu rendah dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan terasa menggigil. Suhu tubuh yang rendah dapat menandakan adanya penyakit seperti hipotermia, ketidakseimbangan elektrolit, dan masalah tiroid. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu mengetahui suhu tubuh normal kita dan memperhatikan jika terjadi perubahan suhu tubuh yang signifikan.
Suhu Tubuh pada Bayi dan Anak-Anak
Suhu tubuh pada bayi dan anak-anak dapat berbeda dengan dewasa. Suhu tubuh normal pada bayi baru lahir berkisar antara 36°C hingga 37°C. Sedangkan pada anak-anak, suhu tubuh normal berkisar antara 36,3°C hingga 37,5°C. Hal ini disebabkan oleh tingkat metabolisme yang lebih tinggi pada bayi dan anak-anak.
Suhu Tubuh pada Orang Tua
Suhu tubuh pada orang tua juga dapat berbeda dengan dewasa. Suhu tubuh normal pada orang tua berkisar antara 35,8°C hingga 37,2°C. Hal ini disebabkan karena organ-organ pada orang tua sudah tidak sekuat pada usia muda sehingga metabolisme di dalam tubuh juga menurun.
Suhu Tubuh pada Wanita Hamil
Suhu tubuh pada wanita hamil juga dapat berbeda dengan dewasa. Suhu tubuh normal pada wanita hamil berkisar antara 36,5°C hingga 37,5°C. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh yang dapat mempengaruhi suhu tubuh. Oleh karena itu, penting bagi wanita hamil untuk selalu memantau suhu tubuh dan berkonsultasi dengan dokter jika terdapat perubahan yang signifikan.
Kelebihan dan Kekurangan Suhu Tubuh
Kelebihan Suhu Tubuh
1️⃣ Meningkatkan Kinerja Sistem Kekebalan Tubuh.2️⃣mempercepat metabolisme dalam tubuh.
Kekurangan Suhu Tubuh
1️⃣Menyebabkan tubuh menjadi lemah dan terasa menggigil.2️⃣Menandakan adanya penyakit seperti hipotermia, ketidakseimbangan elektrolit, dan masalah tiroid.
Cara Mengukur Suhu Tubuh
Termometer Rektal
1️⃣Olesi ujung termometer dengan petroleum jelly.2️⃣Masukkan ujung termometer kurang lebih 2,5 cm ke dalam anus.3️⃣Tahan selama 2 menit atau sampai alarm bunyi pada termometer.
Termometer Oral
1️⃣Letakkan termometer di bawah lidah.2️⃣Tahan selama 2-3 menit atau sampai alarm bunyi pada termometer.
Termometer Ketek
1️⃣Lepaskan baju atau pakaian yang menutupi ketiak.2️⃣Tempatkan termometer di bawah ketiak.3️⃣Tahan selama 2-3 menit atau sampai alarm bunyi pada termometer.
Termometer Dahi
1️⃣Tempatkan termometer di dahi.2️⃣Tahan selama beberapa detik atau ikuti petunjuk pada termometer.
Tabel Pengukuran Suhu Tubuh
Jenis Termometer | Pengukuran | Batas Normal |
---|---|---|
Rektal | 36,6°C – 38°C | 37°C |
Oral | 35,5°C – 37,5°C | 36,8°C |
Ketek | 35,8°C – 37,5°C | 36,5°C |
Dahi | 35,8°C – 37,5°C | 36,5°C |
FAQ
Apa penyebab suhu tubuh yang tinggi?
Suhu tubuh yang tinggi dapat disebabkan oleh infeksi seperti flu atau demam. Selain itu, suhu tubuh yang tinggi juga dapat disebabkan oleh penyakit seperti meningitis atau pneumonia.
Apa penyebab suhu tubuh yang rendah?
Suhu tubuh yang rendah dapat disebabkan oleh hipotermia, ketidakseimbangan elektrolit, dan masalah tiroid.
Berapa suhu tubuh normal pada bayi?
Suhu tubuh normal pada bayi baru lahir berkisar antara 36°C hingga 37°C.
Berapa suhu tubuh normal pada anak-anak?
Suhu tubuh normal pada anak-anak berkisar antara 36,3°C hingga 37,5°C.
Bagaimana cara mengukur suhu tubuh yang benar?
Suhu tubuh dapat diukur dengan menggunakan termometer. Cara pengukuran yang paling umum adalah dengan memasukkan termometer ke dalam mulut, bawah ketiak, atau rektum.
Suhu tubuh yang tinggi dapat diatasi dengan istirahat yang cukup, minum banyak air, dan mengonsumsi obat penurun panas seperti parasetamol.
Bagaimana cara mencegah suhu tubuh yang rendah?
Untuk mencegah suhu tubuh yang rendah, Anda dapat menggunakan pakaian yang cukup untuk menghangatkan tubuh.
Apa yang harus dilakukan jika suhu tubuh turun drastis?
Jika suhu tubuh turun drastis dan menyebabkan tubuh menggigil, sebaiknya segera mencari tempat yang hangat dan memakai pakaian yang cukup untuk menghangatkan tubuh.
Apakah suhu tubuh dapat berubah setiap hari?
Ya, suhu tubuh dapat berubah setiap hari tergantung dari faktor-faktor seperti aktivitas, suhu lingkungan, dan kesehatan.
Berapa suhu tubuh normal pada orang tua?
Suhu tubuh normal pada orang tua berkisar antara 35,8°C hingga 37,2°C.
Berapa suhu tubuh normal pada wanita hamil?
Suhu tubuh normal pada wanita hamil berkisar antara 36,5°C hingga 37,5°C.
Bagaimana cara mempercepat metabolisme dalam tubuh?
Metabolisme dalam tubuh dapat dipercepat dengan melakukan olahraga teratur, mengonsumsi makanan sehat, dan minum banyak air.
Apakah suhu tubuh dapat menandakan adanya penyakit?
Ya, suhu tubuh yang rendah atau tinggi dari kisaran normal dapat menandakan adanya penyakit atau infeksi dalam tubuh.
Bagaimana cara menaikkan suhu tubuh yang rendah?
Untuk menaikkan suhu tubuh yang rendah, Anda dapat menggunakan pakaian yang cukup untuk menghangatkan tubuh dan minum minuman yang panas.
Apakah suhu tubuh dapat berubah setelah makan?
Ya, suhu tubuh dapat naik setelah makan terutama jika makanan yang dikonsumsi panas.
Kesimpulan
Mengetahui Suhu Tubuh Sangat Penting
Suhu tubuh merupakan parameter penting dalam mengetahui kondisi kesehatan seseorang. Dengan mengetahui suhu tubuh normal kita, kita dapat memperhatikan jika terjadi perubahan suhu tubuh yang signifikan. Suhu tubuh yang normal menandakan bahwa tubuh berfungsi dengan baik.
Kelebihan dan Kekurangan Suhu Tubuh
Suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi dari normal dapat membantu tubuh untuk melawan infeksi dan mempercepat metabolisme dalam tubuh. Namun, suhu tubuh yang terlalu rendah dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan terasa menggigil.
Cara Mengukur Suhu Tubuh
Suhu tubuh dapat diukur dengan menggunakan termometer. Cara pengukuran yang paling umum adalah dengan memasukkan termometer ke dalam mulut, bawah ketiak, atau rektum. Selain itu, saat ini telah banyak terdapat termometer yang dapat mengukur suhu tubuh secara non-kontak, yaitu dengan menempelkan pada dahi.
Suhu Tubuh pada Bayi, Anak-Anak, Orang Tua, dan Wanita Hamil
Suhu tubuh pada bayi dan anak-anak dapat berbeda dengan dewasa. Suhu tubuh normal pada bayi baru lahir berkisar antara 36°C hingga 37°C, sedangkan pada anak-anak berkisar antara 36,3°C hingga 37,5°C. Suhu tubuh pada orang tua juga dapat berbeda dengan dewasa, yaitu berkisar antara 35,8°C hingga 37,2°C. Sedangkan pada wanita hamil, suhu tubuh normal berkisar antara 36,5°C hingga 37,5°C.
Disclaimer
Penulisan artikel ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran medis atau pengobatan. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Penulis tidak bertanggung jawab atas tindakan yang diambil berdasarkan informasi yang terkandung dalam artikel ini.